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腰椎间盘突出的自我疗法?办公室一族怎么治疗腰突

来源:荣丰黑膏贴   日期:2020-07-13 17:41:42
导语:腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

  一般情况下腰椎间盘突出是由于上了年纪的人腰椎退行性变造成的,但是由于现在大家的生活和学习的压力巨大,导致现在很多年轻人就患有腰椎盘突出。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。 荣丰黑膏贴提醒您:腰椎间盘突出的自我疗法?办公室一族怎么治疗腰突?

  腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?

  1.老年人。他们是常见的腰椎病患者,这主要是退行性改变引起的,用老百姓的话就是老化了。

  2.腰骶椎先天异常的人。这群人也容易患上腰椎间盘突出症,腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

  3.重体力劳动者和纯脑力劳动者。这与工作过程中腰肌的紧张程度有关。另外,此病与工作时的姿势也很有关系,长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人,由于腰部肌肉长期处于紧张状态,腰椎间盘突出症的发病率就高。

  4.过胖或过瘦的人。肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人,除了全身脂肪组织较多,肌肉组织较少之外,腹部重量的增加也会使腰部负荷增大,从而增大了腰椎间盘突出症的发生率。而体型过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少,力量薄弱,也容易导致腰椎间盘突出症的发生。

  5.常处阴冷环境的人。长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人,如冬季在室外工作、常年在潮湿的矿井里劳作,容易发生腰椎间盘突出症。此类人要注意保暖,特别是腰部避免着凉。

  7.受过外伤的人。搬重物、运动时瞬间用力过猛,就会造成腰部受伤,慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出的自我疗法?办公室一族怎么治疗腰突

  腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?

  1、腰痛

  腰痛是最明显也是最常见的临床表现。很多都是出现以腰部持续性牵扯痛、钝痛,在久坐后或者久站后发作,而在平卧的时候就会减轻。而另外一种腰痛的症状为腰部痉挛性疼痛,这种疼痛在发作的时候难以忍受、需要卧床休息。

  2、脊柱侧弯

  有的患者在腰痛的时候会伴随着脊柱侧弯、但是没有伴随腿痛的症状。

  3、腰部容易扭伤

  有些人在平时没怎么运动,也没进行什么大幅度的运动。只是轻轻弯腰拿东西或者洗脸弯腰的时候就出现腰扭伤。而在休息几天或者热敷后疼痛就会消失。很多患者以为这是普通的肌肉拉伤或者肌肉钎维炎、但其实这是腰椎间盘突出的症状。

  4、腿容易出现麻痹

  有些患者还会出现一些非疼痛症状,如下肢的麻木酸胀感以及下肢部肌肉出现无力感,这些症状都是腰椎间盘突出的症状。

腰椎间盘突出的自我疗法?办公室一族怎么治疗腰突

  腰椎间盘突出首选保守治疗:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

  中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出,滑膜炎,肩周炎,关节炎,颈椎病等骨科疾病最有效的方法,膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里,通过经络的贯通运行,联络脏腑,沟通表里,发挥较强的药效作用,并随其用药,能祛邪,拔毒气以外出,抑邪气以内清;能扶正,通营卫,调升降,理阴阳,安五脏。现医学已zh明,中药完全可以从皮肤吸收。

  荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法,也是内病外治的极佳治疗方法,荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处,借助经络的通路发挥药物的通经走络,行滞去瘀,开窍透骨,舒筋活血,消肿化瘀,驱风散寒,消炎止痛的功能,药物扩张周围的血管,改变病变部位的血液循环,促进局部谢,可以使突出物,神经根及周围组织的充血,水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养吸收,弹性增强,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,最终解除疼痛,直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。

  腰椎间盘突出患者朋友,可以添加“荣丰膏药”指导老师微信:rongfeng789 ,或者拨打电话:17320175270 免费一对一指导。

  荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生,猛,香,鲜药首选,按君,臣,使,辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。

腰椎间盘突出的自我疗法?办公室一族怎么治疗腰突

  针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法:

  第一招:“双桥”练习

  仰卧,双腿屈曲,双脚平放床上,腰部用力使身体离开床面。尽量弓起身体,保持平衡。保持30秒为1次。10次/组,2~3组/日。

  第二招:“背飞”练习”

  俯卧床上,手背后,双腿并拢,腰部用力,使头及腿同时远离床面。于最用力位置保持至力竭为1次,5~10次/组,2~3组/日。此练习主要锻炼腰背肌肌力。

  第三招:“空中自行车”练习”

  平卧,双腿抬起,在空中模拟骑自行车动作,动作要缓慢而用力。一般练习20~30次/组,2~4组/日。此练习主要锻炼腹肌及腰部的控制能力,同时可有效提高整个下肢的力量。

  荣丰黑膏贴提醒您:腰椎间盘突出的自我疗法?办公室一族怎么治疗腰突?

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